导致女性月经不调的不良习惯？

月经对于女性来说是非常重要的，但是，越来越多的女性会出现月经不调，很多的女性因为这种疾病的出现，会导致受孕受到影响，所以，女性应该多了解一些发病因素，寻找月经不调的根源，那么，造成月经不调的常见因素都有哪些呢？

导致女性月经不调的不良习惯

1、情绪异常：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

2、起居无度：妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可正常妇科检查项目价格引起月经过少，甚至闭经。

3、嗜好酒烟：烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟正常妇科检查项目价格和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的三倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

4、过度节食：有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经切不可盲目节食。

如果说女性在上环之后，发现自己的月经量是明显增加的，而且这种症状往往还伴随严重的腰酸背痛，这种情况就是不正常的表现了，要及时到医院进行检查和处理。

最后，在女性上环之后，体内的子宫可能会受到了节育环的刺正常妇科检查项目价格激而分泌出比较多的白带，这种症状一般在女性上环之后的3个月后，就会慢慢恢复正常。

温馨提示，女性患上这种疾病跟体内的脂肪不足，也有一定的关系，有很多的女性平时不喜欢吃肉，或者是根本不吃肉，这样就会导致脂肪少，会造成雌性激素分泌少，所以会影响到月经，女性一定要注意自己的饮食搭配，做到饮食均衡，而且也要注意锻炼身体。

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